Kreiere das Leben, das du liebst!

Bist du an einem Punkt angelangt an dem du gerne die Stopp Taste drücken würdest?

Hey, grosses Kompliment, dass du den ersten Schritt gewagt hast und dich JETZT mit dir und deinem Thema befasst! Du bist hier genau richtig!

Mir ging es damals genau so, wie dir jetzt.

Alles war mir zu viel! Jedes Wort, jede Tätigkeit, jeder Termin. Ich fühlte mich nutzlos und minderwertig, hatte grossen Selbstzweifel. Heute kann ich meinen damaligen Zustand als Lebensmüde bezeichnen, “ich war das Leben müde”. Am Boden zerstört, leckte ich mir die Wunden. Am liebsten wollte ich im Bett liegen bleiben und die Zeit die Wunden heilen lassen. Doch ich war ein absoluter Kopfmensch und sagte mir immer wieder, «ich muss funktionieren, es wird von mir erwartet, aufgeben ist keine Option».

und es kam noch schlimmer…

Mein Körper und meine Psyche waren am Anschlag, ich funktionierte tatsächlich nur noch. Ich hatte das Gefühl, dem Leben ausgeliefert zu sein. Ich dachte, das war es wohl… der Rest meines Lebens wird so grau und trüb bleiben. Als ob der ausgeprägte Erschöpfungszustand nicht genug ist, traf mich im selben Jahr ein Schicksalsschlag nach dem anderen und ich viel in eine Depression. Mein Leben war nicht mehr Lebenswert.

Die unzähligen Termine beim Psychiater, die sich über mehr als ein Jahr erstreckten waren gut und recht. Doch ich wünschte mir eine schnellere Besserung und einen Wegbegleiter, der mich und meine Situation verstand.

Die Qual der Wahl

Mir war klar, ich hab zwei Optionen zur Auswahl, genau die selben zwei Optionen die DU hast!

1. Option, im Sog der Negativ-Spirale bleiben.
2. Option, aufstehen, Krone richten und aktiv werden.

Du kannst es bereits erahnen, für welche Option ich mich entschieden habe - Es war nicht immer einfach, gegen den Sog der Spirale anzukämpfen. Doch das hat mich noch mehr gestärkt!

Für welche Option entscheidest DU dich?

Bist du auch bereit die Krone aufzusetzen? Sehr gerne begleite ich dich auf diesem Weg!